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健康心理,成功人生 长沙理工大学举行第十届研究生“云影讲坛”之“大师开讲”

发表时间:2018-05-03    点击次数:1046

讲座现场座无虚席

讲座现场座无虚席

肖水源教授风趣讲授

肖水源教授风趣讲授

现场观众提问

学生现场提问


4月27日下午2点半,长沙理工大学第十届研究生“云影讲坛”之“大师开讲”在云塘校区大会堂正式开始。本次讲座由中南大学肖水源教授主讲,研究生院院长管德清主持,讲座主题为:健康心理,成功人生。研究生院全体老师、各培养学院研究生培养副院长、研究生培养干事、研究生辅导员、研究生导师代表及研究生代表聆听了讲座。

讲座一开始,肖水源教授就从什么是心理、为什么要有健康心理两方面说明了心理健康的重要性,同时以杨利伟、加加林等例子强调人有信心才是心理成熟的标志。随后,在谈及心理问题及其影响时,他从如何区别正常与异常心理、心理健康问题有哪些类别这两个问题展开,着重介绍了抑郁症的常见表现以及关于自杀预防的一些常识。同时,他提出了心理保健的九大基本原则,即树立正确的价值观、正确设立人生目标、正确理解和接受社会现实、正确认识和善待自己、坚守做人的原则、培养良好的思维方式、正确处理挫折和打击、控制和管理自己的情绪以及积极寻求帮助。

讲座后,肖教授与同学们进行了耐心的交流,对大家提出的问题和困惑一一进行了解答。聆听讲座的研究生导师和研究生会后表示:此次讲座加强了大家对于心理健康教育基础知识的了解,提高了老师和学生对于心理健康重视和研判能力,收益颇大。  (文/明珠)


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